下排牙全掉后，我选了半口种植牙，这一年经历让我想给所有缺牙人提个醒！

我是58岁的王阿姨，退休前在社区当网格员，平时就爱和老姐妹们跳广场舞、包饺子。可从两年前开始，下排后槽牙像被施了“松动咒”，吃个脆枣能硌得直皱眉，啃玉米得用门牙“接力”。去楼下诊所检查，医生直摇头：“您这牙周炎拖太久，下排8颗牙都保不住，要么装活动假牙，要么考虑种牙——全口或半口，得赶紧定。”

那三个月我像着了魔似的，手机里存了20多个种牙科普视频，还拉着跳广场舞的李姐、张姨当“参谋”。李姐老伴去年做了全口种植，花了15万，现在啃排骨跟小伙子似的；张姨女儿刚做完半口，说“比全口省一半钱，修复还快”。可到底咋选？我盯着镜子里空荡荡的下牙床，半夜翻来覆去睡不着。

后来托社区医院的王大夫介绍，我挂了市口腔医院种植科刘管理者的号。头一次面诊，刘管理者没急着推销，先让我拍了3D CT：“您上颌牙列基本完整，下颌缺8颗，但牙槽骨条件还不错，没必要做全口。半口种植用4颗植体带12颗牙冠（All-on-4技术），既能修复90%咀嚼力，费用还能省一半。”

“那全口和半口到底差在哪儿？”我攥着检查单追问。刘管理者调出电脑里的病例：“全口是上下颌都缺牙，得种8-12颗植体，手术时间长、创伤大，适合牙槽骨重的萎缩的；半口只种单侧，像您这样下颌缺牙但上颌完好的，选半口更划算。”他指着屏幕里的3D模型：“看这颗植体，倾斜45度植入，能避开神经，骨结合更快——这是我做了1000多例总结的经验。”

定方案那天，刘管理者特意让我见了负责手术的陈医生。30来岁的小陈医生笑起来像邻居家小伙子，他举着模型说：“王阿姨您放心，我们用导板定位，切口就指甲盖大小（小切口操作），打麻药像被蚊子咬，种植体时您只会感觉‘胀’，不会疼。”

手术约在周三早上8点

种植牙之家

打麻药确实像蚊子叮，左脸麻了后，小陈医生用小刀片划开牙龈（精细操作），我盯着头牌上的卡通贴纸，听着仪器“嗡嗡”响。“现在放植体啦。”他轻声说，我只觉牙龈被轻轻顶了顶。40分钟后，小陈医生举着镜子：“您看，临时牙冠戴上了，试试咬棉花——对，就这力度！”

种植牙之家

下牙床像裹了层软糖，麻药劲过了也没咋疼，只有点木木的。刘管理者特意来查房：“今天别吃热的，明天就能喝小米粥，三天后吃软面条，两周内别啃苹果。”他递来一张“术后护理卡”，上面画着刷牙步骤、忌口清单，连“用冲牙器选比较低档”都标得清清楚楚。

头一个月：像养盆栽似的护着牙

种植牙之家

前三天只能喝豆浆、吃鸡蛋羹，我对着冰箱里的饺子馅直叹气。小陈医生每周发消息问“有没有出血？”“刷牙疼不疼？”，还拍了段视频教我用“巴氏刷牙法”。两周时拆线，刘管理者用探针敲了敲植体：“骨结合得不错，下周能吃软馒头。”我捧着刚蒸的开花馍，咬头一口时眼眶都湿了——这是半年来头一次尝到馒头的麦香。

第三个月：能啃玉米啦！

拍CT确认植体和骨头长结实后，陈医生给我装了长久牙冠。他让我咬了块巧克力：“用后槽牙试试——对，别舍不得！”脆香米在嘴里“咔嚓”裂开的瞬间，我差点喊出声！回家路上买了根玉米，一粒一粒啃得干干净净，老伴在旁边直笑：“你这牙比我那口原装的还利索！”

一年后：老姐妹都问我要医生微信

现在我能吃锅巴、啃排骨，连硬核桃都能咬开。上周社区包饺子，我和面、擀皮、捏褶子，动作比谁都快。李姐摸着自己活动假牙直叹气：“我那口假牙一吃黏食就掉，早知道听你的选半口了。”张姨女儿来家里玩，盯着我牙床看：“阿姨您这牙龈一点没萎缩，陈医生技术真好！”

 别被“全口”“半口”吓唬住：医生会根据牙槽骨条件、缺牙位置、经济情况综合建议，像我这种单侧缺牙没必要追求“全口”，费钱还遭罪。   

选医生比选医院更重要：刘管理者和陈医生术前把风险（比如植体松动概率0.5%）、费用（7.2万包含检查、手术、牙冠）、修复时间（3个月）说得明明白白，比那些“包长期”的广告靠谱多了。   

术后护理比手术更关键：我每天用冲牙器冲3分钟，半年洗一次牙，刘管理者说“维护好了，种牙能用20年以上”——我打算戴着这口牙跳广场舞到80岁！ 

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