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虎皮芸豆的营养价值
发布时间：2025-10-17
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食物类别：食物名称：芸豆(虎皮)， 每100克含可食用部分 100克 热量(千卡)：334 B1硫胺素(毫克)：.37 CA钙(毫克)：156 蛋白质(克)：22.5 B2核黄素(毫克)：.28 MG镁(毫克)：31 脂肪(克)：.9 B5烟酸(毫克)：2.1 FE铁(毫克)：1.7 碳水化合物(克)：59 VC维生素C(毫克)：0 MA锰(毫克)：1.02 膳食纤维(克)：3.5 VE维生素E(毫克)：6.02 ZN锌(毫克)：1.2 维生素A(微克)：0 胆固醇(毫克)：0 CU铜(毫克)：.53 胡罗卜素(微克)：3.9 钾(毫克)：809 P磷(毫克)：66 视黄醇当量(微克)：10.2 钠(毫克)：3.3 SE硒(微克)：9.75
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