鸡蛋仔吃了会胖吗 鸡蛋仔怎么吃

鸡蛋仔吃了会胖吗

较为传统的鸡蛋仔主料基本上就是面粉、鸡蛋、奶油等，再加以些许辅料，烘烤制成，所以鸡蛋仔可以算作面食，大家都知道面食的热量算是比较高的。食用下一个鸡蛋仔相当于吃下一碗饭。很多爱美的女生因此在吃的时候也比较担心会长胖。

况且如今鸡蛋仔有了新品：冰淇淋鸡蛋仔。顺滑可口的冰淇淋搭配本就美味的鸡蛋仔，其味道更是十分绝妙。但是我们要知道，冰淇淋的热量是比较高的，再加上鸡蛋仔，其混合热量就更高了，可以说是单纯鸡蛋仔的两倍。

所以爱美并且容易长胖的女生在享受这一美味的同时要控住好自己哦，不要吃了太多鸡蛋仔又反过来后悔、减肥。虽然鸡蛋仔热量很高，尤其是冰淇淋鸡蛋仔，但是只要我们控制好吃的时间与量，就不用太担心会长胖。

其实，食用鸡蛋仔的时间较合适的是在早上或者中午。早上食用，其带来的营养或者热量正好供给一天的需求。早上食用，不仅比较健康，而且也不易长胖，因为早上人们的消化系统等各方面功能都比较活跃，不用担心会有很多脂肪的累积。

中午食用也可以，中午一般食用较多食物，因为下午时间较长并且人的活动较多，易消耗体能，所以在这时候吃鸡蛋仔会及时补充体力，为下午的活动做准备。晚上就尽量少吃鸡蛋仔了，晚上活动较少，耗能较少，不易消化。

鸡蛋仔怎么吃

鸡蛋仔的香味难以形容，就是很容易勾引出肚子里的馋虫。万万没想到，吃了那么多年的原味，现在才发现原来鸡蛋仔不仅仅是鸡蛋仔，还可以搭配雪糕球，棉花糖来吃，味道得以延续，颜值还逆天了。根本就是美味跟朋友圈的利器啊。

没有冰淇淋的五月不是夏天，鸡蛋仔+雪糕+水果，漂亮得让人舍不得咬下嘴。有时候买的人多需要排队等候，但是资深吃货都知道：美好的都值得等待！

跟闺蜜人手一个，回头指数破百！！！雪糕和鸡蛋仔本来有点腻，但是加芒果和草莓以后清爽了不少

鸡蛋仔界的颜值担当，在这里，你可以看到鸡蛋仔是踩着七彩祥云送到嘴边的，恩，没错，就是器材。

万万没想到，吃了十几年的鸡蛋仔，还有这样的吃法。天啊撸，简直太好吃了！好吃到丧失理智，想要暴走，告诉大家真的好好吃！

鸡蛋仔怎么做才脆

用料  

低粉 140g

鸡蛋 两个

无铝泡打粉 7g

木薯粉 28g

白砂糖 140g

淡奶 28g（三花淡奶，黑白淡奶均可，没有可以用普通牛奶）

水 140ml

玉米油 28g（无味的油都可以，不要用花生油，调和油）

做法  

1、粉类过筛。油，水，奶，鸡蛋混合打匀。全部材料混合，搅拌均匀

2、面糊过滤，去除杂质后就是鸡蛋仔的基础面糊了。可以放置1小时后使用，我直接用过，也没什么问题

3、**模子烧热，一定要烧热。这样鸡蛋仔的外皮才会更脆。在模子里刷油，均匀的刷上一层即可

4、挤入面糊，面糊的份量可以参考下图，就是刚刚好一半模子满。停留几秒钟，盖上鸡蛋仔的另一半盖子，马上翻面。只要马上翻面，面糊才不会流的到处都是，而是落入模子的另一面里

5、每面各烧1-2分钟，打开看看颜色差不多就可以出炉了

6、用叉子之类的东西挑一些，鸡蛋仔就从模子中掉出来

7、热的时候还会软，降温之后，就会外脆里嫩了