荔枝吃多了会怎么样 夏天荔枝吃多了会流鼻血吗

荔枝吃多了会怎么样

1. 引发低血糖

荔枝吃多了引发的低血糖实际就是荔枝病，主要症状表现为面色苍白、出汗、头晕、乏力及心悸，部分患者还会 会出现饥饿、口渴、腹痛和腹泻等症状，严重的会抽搐或者昏迷。因此大家在吃荔枝的时候一定要适量哦。

2 .容易上火

俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝吃多了的话很容易引起上火哦。特别是患有咽喉炎和慢性扁桃体炎的人，多吃 荔枝的话会提升虚火，从而导致病加重。

夏天荔枝吃多了会流鼻血吗

会的。

吃很多荔枝是会流鼻血，因为荔枝是热性食物水果，吃多容易上火的，广东人为了说明荔枝的热性，常常这样形容：“一个荔枝三把火”，进一步说明荔枝的热性。

荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用 想吃荔枝，就要在吃完荔枝后，适当喝点去火茶：金银花16克栀子16克白菊花16克白茅根20克泡茶喝，就可以预防上火，流鼻血，也可以治疗上火、流鼻血的。

夏天怎么吃荔枝不上火

Tip 1

大家可以在吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等哦，这些都可以预防上火。

Tip 2

在吃荔枝前，把荔枝泡在盐水中，过一个半小时左右再吃，这样对于降火有一定的帮助。

Tip 3

吃荔枝时可以把剥开果壳后的那一层薄薄的白膜和肉一起吃下去；而吃完荔枝后，把荔枝底部的白色蒂状部也吃 掉，这样也可以有效防止上火。

Tip 4

用新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，这样也可以防治吃荔枝上火呢。