龙博士燕窝阿胶糕可以养血补血吗？

血液关系着人们整个身体的状况，当你最近伏案工作时如果经常感到头晕、心慌，或做事情时力不从心，时常感到疲倦，这就说明你应该好好注意一下自己的身体了，很可能这就是贫血的征兆。那么，这时该如何补血，怎么补血呢？

要问什么东西补血最好？就不能不提到“阿胶”了。阿胶的补血效果比一般食品快捷，比一般的保健品稳定，而且它是药食两用之品，药食应用历史长达两千年之久；最实惠的地方是它的用量少，而且效果全面，每天只需要一点点，就能达到一举多得的目的。

龙博士燕窝阿胶糕将阿胶、红枣等补血佳品汇集一身，补血功效自不在话下。

龙博士燕窝阿胶糕的补血作用与其所含的甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸有关。阿胶中含有18种氨基酸能促进血红蛋白的合成。甘氨酸有调节血清铁的作用，精氨酸又可促进机体生长素和睾丸酮分泌增加，苏氨酸、组氨酸、赖氨酸等其他氨基酸均具升血作用，促进血红蛋白合成，共同起到补血的效果。所以，阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白的含量，因而具有生血作用。

阿胶的生血作用与Fe、Cu、Ca、Mn等微量元素有关。阿胶含有27种微量元素，本身富含极易吸收的血红素铁，是一种理想的铁补充剂，食入后可增加血红素铁的摄入量，达到升血作用。同时阿胶也能促进非血红素铁的吸收和利用，达到升血的作用。铜为铁利用及造血的重要促进因子以及数十种酶的成分，并参与免疫机制、弹性蛋白的合成，是血红细胞的组成元素，服用阿胶可补充机体内所必需的铜元素，并可加速铁的吸收和利用，吸收的铁、锰协同产生生血效应，而达到补血的目的。丰富的钙元素，有助于除去磷酸、草酸和植物酸，保护铁的吸收。

阿胶本身是一种动物蛋白，可促进铁的吸收和利用，达到升血作用。实践证明，人体在摄入动物蛋白时，才能有效地吸收和利用食物中的强化铁。阿胶本身含有丰富的铁元素和较高的动物蛋白，是一种极易吸收的铁补充剂，长期服用阿胶可使机体内铁元素的摄入量增加，恢复铁在体内的生理功能，有效地控制缺铁性贫血。