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一、薏米的功效与作用有什么薏米的功效1、用生薏米煮汤食用，有利于去湿除风；用于治脾虚泄泻、健脾益胃则炒熟食用。2、薏米作为粮食吃，可煮粥、煲汤。在夏秋两季将薏米2025-10-17 -
薏米的作用1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利2025-10-17
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一、一般薏米的功效有哪些1、减肥主食：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑2025-10-17
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薏米性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，适用于慢性溃疡、腹泻、关节炎、癌症等病症，同时薏米也是保健养生的主要食材之一，那么薏米的功效与作用有那些呢？利水消肿薏米丹渗2025-10-17
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小小薏米，全身是宝。我们都知道，平时煲汤煲粥的时候加入几颗薏米，营养价值会大大提升，而且薏米的口感还会让人回味无穷。不过，薏……小小薏米，全身是宝。我们都知道，2025-10-17
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一、百合薏米粥的功效有哪些百合薏米粥是一款富含多种营养物质的甜粥，其口感清香丝滑，大人小孩都喜爱食用。那么，百合薏米粥的功效有哪些呢？从食材方面来说，百合味甘微2025-10-17
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薏米汤的做法大全薏米的美容功效人所共知，其实薏米营养价值相当高，与其涂在脸上，不如吃到肚子里更美肤。薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍2025-10-17
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薏米泡水喝的功效和禁忌 能天天喝吗薏苡仁，来源于禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。东汉时期，马援被任命为伏波将军，率领部队开赴交趾讨伐叛乱。队伍到了广西境内，因气候2025-10-17
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